Comment se déroule la séance ?
Exprimer ce que les mots ne disent pas
Parfois, les émotions demandent à être déposées… Sur une toile, dans quelques mots, au creux d'un silence ou dans un espace où l'on peut enfin respirer.
Quand on essaie d'exprimer ses difficultés, ses blessures, ses maux… et que l'autre ne les entend pas vraiment, quelque chose se serre à l'intérieur.
On parle. On explique. On cherche les mots justes. On espère être compris, entendu, simplement accueilli.
Mais parfois, les mots restent sans réponse. Et les émotions, elles, continuent de peser…
Relaxation et reconnexion
Chaque séance commence par un temps de relaxation, de reconnexion à soi, à vos émotions les plus profondes, votre histoire, votre vie. La musique vibratoire accompagne un récit conté par mes soins.
L'expression intuitive
Les yeux fermés ou pas, chacun peut, selon ses possibilités, évacuer ses émotions, ses traumas, ses blessures, avec l'écriture spontanée, la verbalisation et l'utilisation instinctive des couleurs pour poser les maux.
Le processus créatif
Je guide la personne dans son processus créatif, pour dénouer ce qui peut faire obstacle à son évolution personnelle, et trouver l'équilibre entre l'esprit, le mental et le corps.
